疲労 骨折 と は - 疲労骨折の原因・症状・治療法【形成外科医が解説】 [怪我・外傷] All About

疲労骨折が起こりやすい部位と原因 足の甲にある中足骨（ちゅうそくこつ）や、すねの内側にある脛骨（けいこつ）、すねの外側にある腓骨（ひこつ）などは運動による負荷を受けやすく、疲労骨折が起こりやすい部位です。

練習や試合による疲労の蓄積はもちろん、シューズやインソールによる負担も大きく関与します。

スポーツ選手に多くみられ、特に底の薄いシューズで硬い路面を走るマラソン選手に起きやすい症状です。

その合成に必要不可欠な成分が 「ビタミンC」です。

そして、もう大丈夫だと自己判断して完治していない状態で競技に復帰し、同じ部位を痛めて病院に戻ってきてしまうケースがよくみられます。

いつの間にか起こっているかもしれない疲労骨折とは？スポーツやトレーニングをして、なかなかひかない痛みを感じることはありませんか？もしかしたら疲労骨折をしているかもしれません。

上腕骨…野球（ピッチャー）• 関連記事 目次 疲労骨折とは 疲労骨折は、1回の大きな力で骨が折れる通常の骨折とは異なり、同じ部位に小さな力が少しずつ加わることで発生する骨折です。

＜疲労骨折のお役立ち記事集＞• 無理に走りこみをしたり、毎日休み無くテニスをやっていると（特に振り回し練習など、ハードなもの）骨のヒビが大きくなって拾う骨折となってしまいます。