臭い玉 取り方 - 膿栓（臭い玉）の取り方のコツは？自力で膿栓を除去する方法｜高橋徹｜note

臭い玉のある場所は扁桃 扁桃は喉の両脇にあってボコボコとしてる部分で そこに臭い玉がたまりやすいんですね。

どうしてだと思いますか？ 膿栓や粘液（膿汁）はたんぱく質からできているため、アルカリイオンの作用で膿栓の表面を溶かすからです。

・早寝早起き ・質の高い睡眠をとる ・疲れをためない ・ストレスをためない ・1日3食しっかり食べる ・栄養のバランスを考える ・適度な運動をする このような生活を送っていると、免疫力が上がって、喉に炎症が起こりにくくなりますので、臭い玉ができることが少なくなるでしょう。

4（弱アルカリ） ・美息美人（びいきびじん）のアルカリイオン水…平均ph10. 唾液の分泌を促す 臭い玉を予防するためには、唾液の分泌を促しましょう。

ただ口腔乾燥が有る場合、他の病気があることもあるので、良くかかりつけ歯科医院に相談して下さい！. これらの日常、よくある行動の中で臭い玉ができていても自然と取れる場合あります。

病気の可能性のある臭い玉発生の頻度 臭い玉が月に3 回以上出る。

美息美人のアルカリイオン水でうがいを行うと、膿栓がより簡単に取れるだけでなく扁桃炎の予防にもなり、膿栓ができにくくなりますので、お勧めします。

まとめ 膿栓の取り方についてまとめてみましたがご参考になったでしょうか。