でも、歩きでも速い人は速い! ヘロヘロ歩くとキロ14分くらいかかってしまうけど、グングン歩くとキロ10分以内に収まるので、力強く歩く練習もしないといけませんね。
飛騨高山ウルトラマラソンは、岐阜県高山市にある、飛騨高山ビッグアリーナを発着とするマラソン大会(ウルトラマラソン)です。
そのため、例年走っていた美女峠や美女高原公園は通りませんでした。
今回は自分に適用した(笑)。
100kmだったら、間違いなく制限時間に引っ掛かったと思われ。
それを振り切り最後の1Kはキロ6分ペースを切る勢いで、振り絞ってゴール! 結果 タイムはネットで 11:56:48でした! 何とか自己ベストを30分ほど更新できました。
あと、走ってる途中に竹原ピストルの「オーバー・ザ・オーバー」が頭の中でリフレインしてました。
2018年 第7回 飛騨高山ウルトラマラソンのレポート 2018年6月12日 前日当日の食事・体調など 前走の「黒部名水マラソン」から中2週でのレースです。
6:06:26 加納 佐知子• 見事に人生2度目の100km完走を果たしました。
上り下り平坦、すべて足を前方にしっかりと出しましょう。
上り坂のコツ 遠く、坂道の先を見てしまうと、気持ち的に萎えてしまうので、足元の少し先に視線をおくとよいです。
地元の大会ですが、この早い時間帯に会場に向かう手段がないので、自転車で一旦高山駅に向かいます。