肉 団子 甘酢 - 簡単！肉団子の甘酢あん弁当
たっぷり野菜と甘酢あん肉団子 作り方・レシピ
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肉団子の甘酢あんかけ
たっぷり野菜と甘酢あん肉団子 作り方・レシピ
２・中華鍋に油を入れて、１７０度まで温める。
混ぜながら加熱し、とろみがついてクツクツと泡が立ってきたら揚げた肉団子を加え、全体をよくからめます。
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ベースの肉団子を作ってストックしておけば、ソースを変えてさまざまな料理に変身します。
また大きさを変えれば、ボリュームの あるメインのおかずにも、詰めやすいお弁当のおかずにも。
豚こま肉で てり旨甘酢肉団子 作り方・レシピ
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ピーマン、赤パプリカはヘタを取除いておきます。
豚こま肉で てり旨甘酢肉団子 作り方・レシピ
ナスは乱切りにし、10分ほど水にさらしてキッチンペーパーで水気をよく拭き取ります。
とろみが少しついたら、具材をいれて、甘酢をよくからめて お皿にのせれば完成です。
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火が通るまで4分程揚げ、油を切ります。
（１０秒くらい）で取り出します。
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甘酢あん肉団子の材料（ 16個分） フライパンに甘酢あんの材料を入れて火にかけます。
フライパンを中火で熱してごま油をひき、3を入れて転がしながら全面をこんがり焼きます。
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中火でひと煮立ちさせたら火から下ろし、お皿に盛り付けて完成です。
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、1と3を炒めます。
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