むちゃ食い障害 とも呼ばれるこの病気は、嘔吐する過食症とは違い、 体型に現れたりするので比較的周囲に気付かれやすいです。
なので、食べ過ぎた分だけを吐くことを推奨します。
与えられて食べてしまうのなら与えてくる人にダイエット中と断ればいいし、家に食べ物のストックがあるならなくせばいい。
摂食障害とは精神障害の一種で、過度な食事制限による体重の減少や、暴飲暴食による体重増加を起こします。
顔は涙と涎でぐちゃぐちゃなのに、まぶたまで腫れてしまって、とても外には出られない形相になってしまいました。
吐いた後体重が戻っているかチェック、胃の膨らみがもどっているかチェック。
心理的ストレスや極端なダイエット願望から引き起こされることが多いらしく、食欲に関する病気ではなく、自己不信や自尊心の欠如など心理的なことが原因で起こる病気だと言われています。
やり方は簡単で、スプーンを喉の奥まで突っ込んで刺激を与えるだけになり、傷つけない程度に行うと楽に吐けます。
そこまで食べてしまうならそれはきっとダイエットによるストレスが過度にかかっています。
私の場合、根本原因は親子関係です。
分かっておられるのならばいいのですが・・・ 今現在の事情が分かりませんが、一刻も早く病院には行きましょうね。
「タンパク質が不足すると、糖質の摂りすぎと同様に血糖値の急激な上昇を招き、急激に降下しやすく、腹もちが悪くなります」(岸村さん) 肉や魚、卵、大豆製品など、タンパク質が豊富なものをしっかり食べると、満腹感が得られ、余計な間食も避けられるとのこと。
体重が減ることへの執着がやばい 体重が減ることにも、異常なほど執着していました。
比較的早めに節約を決意し、過食以外の食費や遊ぶお金を極限まで切り詰め、安いスーパーを探したり、自炊するようにしたらだいぶマシになりました。
吐いた後はいつも疲れ切って、しばらく立ち上がれませんでした。
無理に断食や朝食抜きを実行しろとはいいませんが、とにかくホエイプロテイン(タンパク質)を摂取すると、食欲は抑えられます。