流行っていただきたい。
今回の具材は長芋・おくら・トマト・アボカド・納豆。
もちろん味もよいです。
魚焼きグリルなど、グリルでぎゅうぎゅう焼きを作る場合は、オーブン焼きよりも火力が強い場合が多いので、調理時間には注意をしておきましょう。
チーズと野菜を一緒に調理するチーズフォンデュ風のぎゅうぎゅう焼きは、一つのフライパンにすべての具材を詰めて焼きます。
プチトマトを半分に切って表面に飾るといいでしょう。
残りの油揚げをかぶせるようにしてのせる。
5 ひっくり返して焼く フライパンよりやや小さい蓋をのせ、フライパンごと裏に返して油揚げのぎゅうぎゅう焼きを蓋にのせ、そのままフライパンにスライドさせて戻してひっくり返す。
トーストなのでおかず系はもちろん、スイーツ系にもアレンジ可能なので、色々楽しめますよ。
肉や根菜で茶色系は充分ですので、赤と緑の野菜を加えると一気に豪華さが増します。
ブロッコリー そら豆と同じく塩ゆでか冷凍物を解凍して。
基本的なぎゅうぎゅう焼きは、チキンを使いますが、ぎゅうぎゅう焼きは牛肉でも美味しく作ることができます。