長くポーズをキープすることなく、次々にポーズが移るようなヨガです。
普通 3㎜~ 5㎜ 使い勝手と持ち運びやすさの両方を求めている方におすすめです。
ヨガマットの購入を考えている方や、使いかたが分からない方におすすめの内容になっております。
・1~2mm 極薄タイプで丸めたり折りたたんだりして持ち運びやすく旅行の際にもおすすめ。
かなり軽量のため、持ち運びの多い人にもおすすめ。
ヨガマットを取り入れることで、体幹トレーニングで正しいポーズをキープしやすくなるばかりか、ストレッチやヨガの正しいフォーム習得にも役立ちます。
材質・重さ・臭い ヨガマットに使われている素材は、• むき出しでそのまま保管していると、上に埃が積み重なり、汚れが落ちにくくなるなど、ヨガマットの劣化を早めてしまいかねません。
カバーは防水性レザーで水拭き可能 ウレタンチップ圧縮素材をEPE素材で挟んだサンドイッチ構造を採用しており、もっちりとした程よい柔らかさと安定性を兼ね備えたマットです。
汗などで濡れてしまっても滑りにくく、一般的なヨガマットのようにべたつきが気になりません。
[初心者] 正直、まだヨガを続けるかどうか、、、 といった方はヨガスタジオにあるレンタルマットで十分だと思います。
まとめ さまざまなブランドでヨガマットを取り扱っていますが、価格帯に違いは使用素材や品質にも違いが出ています。
収納ケース付き• ただし普通のマットの3倍くらい重いので、持ち歩くのであれば軽いマットも買っておくか、最初に買った安いマットを持ち運び用にしても良いでしょう。