脚はもちろん、お腹・お尻・二の腕まで気になる部位と全身のスタイルアップをサポートします。
付属のバンドを使用します 足を肩幅程度に開き直立• 女性やシニアの方、持ち運び用にほしい方におすすめのアイテムとなっています。
騒音が小さいため、テレビを見ながらでも全く気になりません。
箱の長辺は70cm程度で、大人の男性1人でも楽々持ち運べます。
コンディショニングモード(微振動) 横乗り、椅子に座って足だけ、ボードに座って、コンディショニングケアや軽めの運動をしたいときに向いています。
次に背中の筋肉、広背筋の場合はどうなるでしょうか? 左図のように、ストレッチバンドを使うのが効果的です。
乗るだけなのがとても簡単なので 今まで使っていた運動器具のなかで一番続いています。
我が家のように小さな子供がいる世帯でも、子供が間違って電源をを入れてしまうことは少なくなると思います。
さいごに ドクターエアは振動することで簡単にダイエットができ、部分痩せにも非常に効果が出やすい点でおすすめのエクササイズ商品です。
肩になどに力が入っている人は肩凝りにも効果があるかもしれません。
ブレードに直立するとお腹や腹筋に振動が集中するので、便秘や腰痛にお悩みの方にもおすすめです。
3Dコンディショニングボール• 両端を肩幅に開き直立• 乗る場所や身体の角度を変えるだけで、さまざまな部位にアプローチできます。