料理は食べる分だけ器に移し、長時間室温に置くことが無いようにしてください。
冷蔵庫の温度状況などにより保存期間は変わるため、なるべく早めにお召し上がりください。
ペッパーガーリックささみフレーク 保存期間:約1週間 缶詰のささみフレークを手作りで!ごはんのお供にぴったりな常備菜です。
コンソメ・・・・・・・・1個• 〈材料:作りやすい分量〉• カレー粉……小さじ1• 鶏ささみを調味料で煮て細かくほぐすだけで作れますよ。
にんにくのパンチが効いたささみフレークは手が止まらない病み付きの味!こしょうの刺激を加えることでますます食欲を刺激します。
爽やかな酸味でさっぱりと食べられるピクルスは、お酒のおつまみや箸休めにおすすめです。
「大切な人との暮らしをもっと楽しく」を活動テーマとし、管理栄養士・料理研究家として活動している。
ごま油……小さじ1• そのままごはんにのせて食べるほか、おにぎりの具やサンドイッチの具、マリネなどにもどうぞ! ささみときゅうりのピクルス 保存期間:約1週間 茹でたささみをきゅうりと一緒にピクルス液に漬けるだけ。
きゅうりは皮のトゲトゲを取る感じでまだらにむいて縦に切り、種の部分をスプーンでこそいで、斜め切りか乱切り。
鍋にささみとひたひたの水、酒(大さじ1)を入れて中火にかけ、沸騰直前に火を止めて冷めるまでそのまま置いたら、縦半分に切る。
鶏ささみ……2枚• 水・・・・・・・・・・・200cc• 粗熱が取れたら密封容器に移し入れ、冷蔵庫で保存する。
それでは、レシピをご紹介します! ささみの漬け 保存期間:約1週間 魚介の漬けは一般的ですが、ささみの漬けもおいしいんです! 漬け汁のうま味や香りが移った旨みたっぷりのささみはごはんのおかずにぴったりですよ。