5杯の水を回しかけます。
クックパッドで人気のレシピ つくれぽは1500人以上で コメント欄には 「粒マスタードがいいですね」 「お弁当にいれました」 「春がきたら作ってます」 と、リピもたくさんあり 人気のあるサラダです。
栄養いっぱいツヤツヤスナップエンドウ 材料 スナップエンドウ・・ふたつかみ位 オリーブ油・・・・・小さじ1 塩・・・・・・・・・少々 オリーブオイルの力で ツヤツヤにでき 温度も下がらないので 一石二鳥 オイルを入れるなら 茹で時間短縮で 40秒で出来上がります。
塩昆布、ごま油、煎りゴマを加えて和える。
しかし、スナックエンドウのシャキシャキとした歯切れの良さを感じたい場合は、茹でた直後に水に浸すと良いでしょう。
水を軽く全体にかけ、ラップをして電子レンジで1分半加熱してください。
そのため、パリッとした食感と甘い風味が特徴の野菜ということでスナックエンドウという名前が付けられたのです。
これなら誰でも失敗なし!鍋やフライパンを使わなくても、食材を買い足さなくても、簡単においしく食べられるスナップえんどう。
SPONSORED LINK スナップエンドウの筋の取り方 材料 スナップエンドウ好きなだけ 初めて扱う人は 筋取りを忘れないように こちらの筋の取り方 簡単で勉強になるので ぜひ、参考にしてみてくださいね。
まず、スナックエンドウのサヤ部分のヘタが無い方から弧を描くように張られている内側の筋をヘタ方向へ向かって取り除きます。
SPONSORED LINK スナップエンドウの下茹でレンチンで 材料 スナップエンドウ・・・12本 塩・・・・・・・・・・ひとつまみ 水・・・・・・・・・・大さじ1 600wで1分半が目安です スナップエンドウの量と ワット数の違いがあると思うので 参考までに~ スナップエンドウのゆで方 ラップに包んでレンジでチン! とっても簡単ですね。
なので、そら豆や枝豆のように豆だけ取り出して食べるものなのかな、と思ってしまいそうですが、なんと!サヤごと食べられます。