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仕上げにブロッコリーを添えてできあがり。
お肉料理を作りたいんだよなぁってときは、チキンソテーでボリュームアップ！ エビフライやコロッケなどの揚げ物 シチューを煮込んでる間に、がんばって揚げ物を作るのもありかと。
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そのため、コメが食べられるおかずをつける』 シチューの種類によって出す炭水化物を変えるママがいました。
中に入れる具材は基本自由なので、お気に入りを見つけましょう！ビーフシチューの具を入れても良さそうです。
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ビーフシチューなら、唐揚げとかソーセージとかチーズとか。
どちらも洋風の味付けだからかな。
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＊にんじんは小さい型で抜いてもよい。
しめじは根を落としてほぐします。
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4、全体に火が通ったところで、溶いた卵を流しい入れ、全体に絡めます。
卵の中に具材を入れて焼くだけですが、小さいのにボリュームある逸品に仕上がります。
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【2】鍋にバターを入れて弱めの中火で熱し、鶏肉を皮目から入れて焼く。
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