あっという間にケチャップライス風の完成です!料理に時間をかけたくないときのランチにもいいです。
まず、下ごしらえとして上記の材料を混ぜて作った「卵液」に乾パンを浸す。
いかがでしたか? 非常食の乾パンもこのようにひと手間加えるだけで、いつもと違ったおいしさで食べることができます。
記者は時短で、上から粉末を振りかけるのみにしたが、「防衛省・自衛隊 神奈川地方協力本部」の公式サイトには、ビニール袋に味付け用の粉末と乾パンを入れて振ると、手が汚れずおすすめ、とある。
(7)器に盛り、煎りゴマ(白)をトッピングする。
期限切れ間近の非常食…おいしく食べるには? 台風や豪雨などが相次いで備蓄や非常食への関心は高まる一方です。
5/砂糖大さじ1) 生クリーム200g/クリームチーズ200g/ココアパウダー適量 作り方: (1)クリームチーズは常温に出してやわらかくしておく。
また、「非常食はあるけど期限の点検をしていなかった」という方は今すぐ確認してみてくださいね! Written by :No. 味を付けなくても、香ばしさと甘さ、サックリ食感が楽しめる。
火を止めて油を切り、適量の砂糖、抹茶、ココア粉末で味を付けたものが画像1だ。
また、カンパン1粒は約10kcalですので、カロリー摂取の計算も簡単です。
(残りのチョコは1欠片ずつに分けておきましょう) 2)1)で溶かしたチョコレートを乾パンの表面に塗ります 4)3)に1欠片のチョコレートをのせます 5)冷蔵庫でチョコレートが固まるまで冷やせば、完成です! 今回はアレンジでアーモンドをのせてみました。
乳幼児の離乳食としても、ご利用ください。