鼻が原因の場合 鼻が詰まっている、という場合です。
赤血球を作れないのは重い病気によるもので、白血病、骨髄腫(こつずいしゅ)のほか膠原病(こうげんびょう)、腎臓、肝臓、甲状腺の病気や癌などがあります。
また、脂肪により体のさまざまな箇所が圧迫されますので、空気の通り道が狭くなり、鼻息が荒くなってしまうのです。
高校に入学して勉強をがんばるぞ、と思った矢先、隣の席から「ンスーンスー」といった鼻息が聞こえてきました。
中2のころから少しだけ周りの音とか気になってて中1のころどうだったんだろうって思ったんですがいじめっ子がいたんですけどなんもいわれなかったのでたぶんそのころは普通だったと思います。
以下の環境とそれ以降で利用が可能です。
だから、まずはそう思うのをやめることが大切なのではないでしょうか。
何かアドバイスよろしくお願いします。
しかし、本人が気にしているほど周りは気がついていなかったり、気にしていないことが多いものです。
口呼吸に変える 肥満や鼻づまりの息苦しさから鼻息が荒い場合は、口呼吸に変えてみます。
発達障害の可能性 こちらも自己中心的といえばそうなるのですが、鼻息が荒い人は発達障害(特にアスペルガー症候群)の人 であることも考えられます。
気にし過ぎもストレスとなり、精神的にゆとりがなくなってしまっては大変ですので、なるべく気楽に考え、対処法を試してみてくださいね。