見ても食べても楽しめる菜の花は、 ほろ苦さとみずみずしい食感が特徴です。
スイートコーン(トウモロコシ)もベランダでプランター栽培が出来る、春に植え付ける野菜です。
実を収穫して楽しめ、根はイモとして、莢だけでなく、つる先や地下茎も食べられるお得な野菜です。
この「植物性アルカロイド」には、冬のあいだ人間の体内に溜まってしまった老廃物を排出してくれるという説もあるそうでう。
そして、豆が成熟するとえんどう豆となります。
菜の花は8月から10月頃にタネをまいて、10月から4月頃に収穫することが多いです。
あくまでも標準的な目安であり、その地域の気候や品種によって種まきや収穫の時期も1ヶ月ほど前後する場合もあります。
しかし、ビタミンCは水溶性で熱にも弱い成分です。
新タマネギや春キャベツは生食として美味しくいただけます。
板などで畝に溝を設け種を蒔いていく方法です。
この季節のアスパラガスは緑が鮮やかで味や香りが濃く、甘みがあって格別の美味しさです。
酸性土壌にとても弱いので土の管理が少し必要ですが、半日陰でも育つ初心者向けの丈夫な野菜です。
木綿豆腐に重しをして、軽く水気を切る。
春植えでは害虫が発生しやすいので、苗が小さい時は寒冷紗などで虫の発生を防ぐのがコツ。
上の図は種のまき方を分かりやすくマンガにしたものです。
そして、タネを植える1週間前に腐葉土や堆肥を入れます。