食事ができないと「赤ちゃんに栄養が行き届かないのでは?」と心配になるかもしれませんが、この時期の赤ちゃんは本当に小さく、まだ栄養のことを心配する必要はありません。
そしてもう一つは、妊娠後期に出現する「後期つわり」です。
つわりでこれらを受け付けられないときは、葉酸が含まれるマルチビタミンのサプリメントで補うのもよい手ですね。
また、妊娠・分娩への不安や心理的葛藤などの精神的因子の関与に加えて、母親や姉妹などの近い親族が妊娠悪阻になったことがある場合、自身も発症する可能性が高いと報告されていることから、遺伝要因も示唆されているのが現状です。
匂いに敏感になる 妊娠前には全く気にならなかった匂いに、大きな不快感を感じるようになる方も多いようです。
有力なのは、将来胎盤になる絨毛から分泌される、ヒト絨毛性ゴナドトロピン(hCG というホルモンが、嘔吐中枢を刺激しているのではないかという説です。
始業・終業時間をずらした時差通勤や勤務時間の短縮など、 通勤ラッシュの時間帯を避ける措置を受けることができます。
性感染症や膣炎のある場合やその治療中も控えましょう。
申請は会社を通して行われるため、産前休業に入る前に相談しておきましょう。
吐きつわりの対処法 吐く行為はとても体力を消耗するので、長期化すると心身ともに疲弊してしまいます。
例えば、マタニティー服は体を締め付けない設計になっているので、早いうちから服を切り替えるとリラックスしやすくなります。
ある日、突然やって来る、 つわりがいつから始まるかというと、だいたい 妊娠初期である妊娠4~15週くらいに不快な症状を感じる人が多く、8~12週くらいが一番辛い時期となります。