しかも、軽くて食べやすいので一つ二つと簡単に食べれてしまいます・・・ 特に糖質制限ダイエット中の人には驚きの糖質量のものが多く、 一つの菓子パンで1日の半分以上の糖質量を摂取することになることも でも美味しい菓子パンを食べたい! そんな人は量を調整したり、 低糖質の菓子パンを食べると糖質の取りすぎを防ぐことができます パンメーカー大手3社の【ヤマザキ・Pasco・フジパン】の菓子パンの糖質量を調べてみました。
ヤッパリこの時季に白桃というのは少し季節外れを感じてしまいますが、一足いゃ二足ほど早い初夏を感じさせてくれたクリームパンとして満足できましたよ。
なぜ今年はこんな春先の登場になったのかナゾですが、そんな疑問も含めて気になったので手に取った次第。
目次(クリックすると項目に飛びます)• 8 オールドファッションドーナツ(チョコ) 1個当たり 46. 9 片手でおいしい!クロワッサンダマンド3本入 1本当たり 16. エネルギー(カロリー):102kcal• 桃の旬といえば夏ですし、これまで毎年夏頃に発売されてた「薄皮白桃」ですから。
8 贅沢仕立てサンドロール メロン&ホイップ 1本当たり 61.。
薄皮仕立てのしっとりしたパン生地としっかり中身が詰まった充実感が人気の秘密です。
地域限定商品ではないので、コンビニやスーパーでも簡単に手に入るのも良いですね。
マーボーナスは市販の物を使わなくても、簡単に作れます レシピはこちらから. レジャーやドライブに携帯されるのもオススメです。
カロリーは1個あたり106kcalとなってますから、1袋5個入りなんでトータルで530kcalになりますね。
3 3 45 ファボールサンドつぶピーナッツ 1本当たり 45. 6 42 ファボールサンド 神戸六甲山麓牛乳 1本当たり 42. ( 各栄養素の1g当たりのカロリーは炭水化物 4kcal・タンパク質 4kcal・脂質 9kcalです) 山崎製パンの菓子パンの糖質量 商品名 栄養成分 糖質 熱量 たんぱく質 脂質 炭水化物 イチゴスペシャル 1個当たり 77. ジューシーなつぶあんがたっぷり入った「薄皮つぶあんぱん」を中心に、クリーム、チョコ、ピーナッツ、白あんとラインアップも充実しています。
5 54 くるみフランス ピーナッツクリーム 1本当り 54. ともあれ早速パクリと食べてみると、フカッと柔らかで香ばしいパン生地とピーチフレーバー満載のクリームが口を楽しませます。
9 おいしいシューロール いちごのチーズケーキ 1本当たり 48. 2 g トリアシルグリセロール当量 - 飽和脂肪酸 - 1価不飽和脂肪酸 - 多価不飽和脂肪酸 - コレステロール - 14. そんな感じで、ごちそうさまでした!. 6 Pasco 敷島製パンの菓子パンの糖質量 商品名 食品単位 糖質 エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 スナックパンスイートミルク 8本入 1本当り 13. 骨付き鳥の甘辛煮• スーパーマーケットで見つけて買ってみました、ヤマザキの「薄皮白桃ゼリー入り白桃クリームパン」です。
昔は デブぽっちゃりしていて、ダイエットでも悩んでいたのですが これだけ糖質の高いものを食べたら、痩せるのが難しいのも納得です。
1袋あたりの内容量:5個• ダイエット中注意したい菓子パン 菓子パンはカロリーも糖質もかなり高いのに、それ以外の栄養素が少なくダイエット中は注意が必要な食品です。