近著に『共働きごはん』(生活の友社)など。
焼きそば麺をアレンジして豪華なお好み焼きにしませんか? 具材が隠れるくらいのネギをたっぷりとのせて美味しくアレンジしています。
【2】むきえびはサッと洗って水けを拭く。
中火にして煮立ったらツナを入れて、【2】を戻し入れ、汁けをとばしながら炒める。
教えてくれたのは 簡単に作れて、栄養バランスがよく、おいしさのセンスが光るレシピが人気。
tana ご飯を合わせた絶品の料理です。
【2】フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、麺を広げて薄く焼き色がつくまで炒めて取り出す。
【3】鉄板を熱してサラダ油をひき、【1】を加えてほぐしながら炒める。
【2】小松菜は2cm長さに切る。
【3】鉄板を熱してサラダ油をひき、【1】を加えてほぐしながら炒める。
【2】小鍋に【A】とソーセージ、エリンギを加えて中火にかけ、温まったらヘラで混ぜながら水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。
ビューティレシピスト。