料理研究家の吉田瑞子先生に冷凍保存のコツを教えていただきました。
2〜3日で使い切る場合は、このまま保存容器に入れて冷蔵庫で保存。
塩蔵処理をしておくだけで、低価格の副菜の材料を小出しにして利用できます。
体質改善にも良いとされ、春に一番美味しい時を迎えます。
どちらもこりこりした歯応えは抜群。
和食との相性はバッチリです! 乾燥ワカメや塩蔵ワカメで長期保存ができるため、ワカメはいつでも楽しめます。
このひと手間でぐっと歯ごたえがよくなる。
動脈硬化予防• 〇 しゃぶしゃぶ 〇 おひたし 〇サラダ 〇 酢の物 〇 わかめご飯 〇 煮物 〇 お吸い物やお味噌汁の具として 生わかめは塩蔵ワカメや乾燥わかめでは 味わうことのできない磯の香り豊かな風味と食感がたまりません。
それ以上保存したい場合、以下の方法で保存します。
海外ではなんと「厄介者」として扱われているのだそうです まとめ 自然の恵みに感謝して旬の味を楽しむことができました。
主婦や自炊をしている方ですとお昼を過ぎると「夕飯どうしよう・・・」と考えます。
火を通しすぎるとふにゃふにゃになり色も 茶色っぽくなってしまいますので、 さっとくぐらせる程度で十分ですよ。
生わかめは時間とともにどんどん鮮度が落ちてしまいますが、冷凍しても風味や食感が変わらないという特徴があるので、買ったら即湯通し&即冷凍保存がおすすめですよ。
使いたい時に使いやすいよう、冷凍する前にカットしておくと便利ですよ。
0g ワカメは、海の中で成長する栄養豊富な海藻の一つです。
この間に水が出てくるので、流しなどに置き、水が切れる状態にしておいてください。