口腔内にはたくさんの菌が存在していますが、歯磨きを行わないと菌の増殖が加速してしまい体にも影響を与えることになってしまうのです。
たんぱく質やビタミン、ミネラル類のバランスを考えるといっても、 何をどのくらい食べればいいのか?はわかりにくいものです。
このように身体全体を温めることで体温計で測った際の温度もいくらか上げることが可能です。
しかし、喉が乾燥してしまうと、その防御システムが上手く働かなくなってしまうのです。
(参考文献 「病気知らずの自然流育児」著:真弓定夫、絵:大久保友博 中央アート出版社) 「風邪かも」と感じたら体を温める! 「子供が風邪を引いたかもしれない」と感じたときは、早めに手当をすることで、熱や咳、のどの痛みなどがひどくならずにすみます。
その1500個の癌細胞が、9年掛かって1cmの大きさになった癌をこの国では初期癌と言っています。
水で身体を洗いましょう。
体温の低下は免疫力低下にもつながります。
願望としては強いし「今すぐ」キーワードでもあるので、コンビニで風邪のウイルスを販売したら売れちゃうかもしれませんね。
風邪を引きたいときには、歯磨きをやめてみるとよいでしょう。
そのためには、まず、体を温めるようにしましょう。
この際は先ほど紹介したように 冷水を浴びたり、睡眠や食事を取らずに寝不足、栄養不足などで身体を弱らせておくとより効果的です。