今回ご紹介するオリーブオイルうがいの方法です。
そうすることで、水の汚染や排水溝が詰まるのを防げます。
効果はどれくらい? 個人差はあるのかと思いますが、 僕の場合は1日でした。
たったこれだけのことで、「本当に白くなるの?」って思ってしまいそうですが、オイルプリングとは、 インドで5000年以上昔から伝えられている自然療法、アユールベーダの健康法の1つと言われています。
長期間抗生物質を服用した場合などに、この菌交代現象がよく見られます。
通常であれば数日から1週間程度で治まりますが、 症状があまりにも辛い場合やいつまでも続く場合は身体に合わない可能性が高いので、すぐにオリーブオイルうがいを中止しましょう。
これは結構凄いです。
手順3 ティッシュなどに吐き出して捨てます。
ココナッツオイルは「中鎖脂肪酸」が豊富でケトン体を生成する力があることから、体のエネルギー生産が活発になることで、脳の働きにも良い影響を与えてくれます。
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・ オリープオイル(エキストラバージン) ・ ココナッツオイル ・ グレープシードオイル ・ ごま油 ・ ひまわり油 ・ アマニ油 口の中に入れるものなので出来るだけ良質なオイルを使いましょうね。
スポンサードリンク オリーブオイルでうがいをすること 元々はオイルプリングと呼ばれていた オリーブオイルでうがいは、 インドの伝統医学アーユルヴェーダの自然療法の一つである「オイルプリング」と呼ばれる方法を参考にしていると思われます。
口が原因の病的口臭 口が原因の病的口臭とは、虫歯、歯周病、舌苔の付着により発生する慢性的な口臭です。
オイルによって歯の汚れが浮き出て落ちやすくなっているため、歯磨きで汚れをしっかり落とせます。